ما هي أعراض الإجهاد المزمن ؟؟

تعرف على أعراض الإجهاد المزمن، والصفات الأساسية التي تميز هذه الحالة، مع الدكتور عبد الباسط السيد :

أعراض الإجهاد المزمن ( Chronic Fatigue Syndrome ) :

تتضمن الأعراض المصاحبة للإجهاد المزمن ألمًا في المفاصل والعضلات، وقلقًا، واكتئابًا، وصعوبةً في التركيز، وحمى، وصداعًا، ومشاكل معويةٍ، وتوترًا، وصفرةً، وفقدانًا للشهية، وتأرجحًا في المزاج، وتقلصاتٍ عضليةٍ، وعدوى متكررةٍ لأعلى الجهاز التنفسي، وحساسيةً للضوء والحرارة، واضطرابًا في النوم، وحرقانًا في الحلق، وتورمًا في العقد الليمفية، وفقدانٍ مؤقتٍ للذاكرة، ومن أكثر الأعراض وضوحًا الإجهاد الشديد والمعيق .

الصفات الأساسية التي تميز حالة الإجهاد المزمن :

– إجهادٌ مستمرٌ لا ينتهي بالراحة في الفراش، وهذا الإجهاد شديدٌ لدرجةٍ تقلل متوسط النشاط اليومي للنصف لمدة 6 أشهرٍ على الأقل .
– الحالة النفسية غير المستقرة .

مختاراتٌ من برنامج كنوز_وأسرار
تقديم : أ.د / عبد الباسط السيد – أستاذ التحاليل الطبية بالمركز القومي للبحوث، ورئيس جمعية الإعجاز العلمي فى القرآن والسنة .