دراسة حديثة تكشف عن 3 مشروبات رئيسية لأصحاب الصحة الجيدة
يسعى الكثير من الناس للعيش حياة طويلة وسعيدة، خالية من التوتر والأمراض. يبحث البعض عن الأشياء التي يستخدمها الأشخاص الأطول عمرا، وأكثر صحة. وفقًا لدراسة حديثة نشرت في موقع “wellandgood”،…
يسعى الكثير من الناس للعيش حياة طويلة وسعيدة، خالية من التوتر والأمراض. يبحث البعض عن الأشياء التي يستخدمها الأشخاص الأطول عمرا، وأكثر صحة. وفقًا لدراسة حديثة نشرت في موقع “wellandgood”،…
اليود عنصر كيميائي يُرمز له بالرمز I وله العدد الذري 53. ينتمي اليود إلى فصيلة الهالوجينات ويوجد في الطبيعة على شكل مركبات مختلفة مثل اليود الموجود في الماء البحري والملح.…
تؤدي التغيرات في الطقس إلى تغيرات في صحة الشعر، حيث يمكن أن يؤدي انخفاض الرطوبة إلى جفاف الشعر، بينما يمكن أن يؤدي ارتفاع الرطوبة إلى جعله دهنيًا. ويعتير سقوط الشعر…
حماية الأطفال من مشاهدة الأحداث العنيفة يتطلب مجهودًا من الآباء والمربين لضمان بيئة آمنة ومناسبة لهم. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لحماية الأطفال من مشاهدة العنف: التواصل والتفاهم:…
الثقة بالنفس هي شعور بالقيمة والتقدير الذاتي، وهي أمر أساسي للصحة العقلية والرفاهية. يمكن أن تؤثر الثقة بالنفس بشكل كبير على جميع جوانب حياة المرأة، بما في ذلك العلاقات والنجاح…
تقشير البشرة هو خطوة أساسية ومهمة ضمن روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة، ما يساعد في تجديد البشرة وتحفيز عملية تجدد الخلايا، ويساهم…
المقادير: طريقة التحضير: تتبيلة الدجاج: قلي الدجاج: تحضير الصوص: تقديم الطبق:
مع اقتراب فصل الشتاء، يحاول الجميع إيجاد طرق للحفاظ على مناعته قوية حتى يتمكنوا من التعامل مع تغيرات الطقس بسهولة. وأحد الطرق التي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة…
فقدان الوزن الزائد أمر مهم للحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم. هناك العديد من…
مرض التينيا هو عبارة عن عدوى فطرية تصيب الجلد وفروة الرأس والأظافر، وتسببه فطريات من جنس التينيا. يمكن أن ينتقل المرض من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر مع الأشخاص…