البطاطس

ريجيم البطاطس هو نظام غذائي يعتمد على تناول البطاطس بشكل رئيسي لفترة محددة من الوقت بهدف فقدان الوزن. وفقًا للإرشادات التي ذكرتها، يتم تناول البطاطس المسلوقة أو المهروسة أو المشوية…