فيتامين د

نقص فيتامين د: الأسباب والأعراض والعلاج فيتامين د هو فيتامين أساسي لصحة العظام والعضلات والجهاز المناعي. يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليه…