الميلاتونين يساعد على نومٍ سليم وهاديء
الميلاتونين يساعد على نومٍ سليمٍ وهاديءٍ .. الميلاتونين يساعد على نومٍ سليمٍ وهاديءٍ . هذا الهرمون الطبيعي المنظم للنوم متوفرٌ في صورة مكملاتٍ، ويؤخذ قبل النوم بساعتين أو أقل،…
الميلاتونين يساعد على نومٍ سليمٍ وهاديءٍ .. الميلاتونين يساعد على نومٍ سليمٍ وهاديءٍ . هذا الهرمون الطبيعي المنظم للنوم متوفرٌ في صورة مكملاتٍ، ويؤخذ قبل النوم بساعتين أو أقل،…
تعرف مع الدكتور عبد الباسط على نظرية الإنفجار العظيم .. هناك ما يسمى بنظرية الإنفجار العظيم، أي أن هذا الكون كان عبارةً عن كتلةٍ مصمتةٍ، ثم انفجرت؛ فتكونت…
الماكروبيوتيك علمٌ غذائيٌ يعتمد على الطبيعة تعالوا بنا لنتعرف على حقيقة هذا العلم : الماكروبيوتيك أو ما يعرف بالطب المكمل : هو علمٌ قائمٌ بحد ذاته، وقد اتجه…
من أقوال سليمان الحكيم حول العسل : روي عن سليمان الحكيم أنه قال : ( اذهبوا وفتشوا عن العسل، واستعملوه )، وكأنه كانت نصيحةً لكثيرٍ من العلماء والأطباء،…
أعشابٌ مهمةٌ ينصح بها الدكتور : – الإستراجلس، والإيكيناسيا ( الأشنيسيا ) يحسنان عمل المناعة، ويفيدان لأعراض الأنفلونزا والبرد . تحذير : لا تستخدم الإستراجلس في وجود الحمى .…
الطريقة الماكروبيوتيكية، ودورها في التخلق بخلق التواضع : يهدف الماكروبيوتيك إلى جعل الإنسان يكتشف حدوده الوظائفية، وإلى أن يسعى جاهدًا للعيش دون أن يتخطاها؛ فبهذه الطريقة يتم تهذيب…
تناول الشاي .. حقيقةٌ تخفى على الكثيرين .. كل شيءٍ له سلبياتٌ وإيجابياتٌ، وكذلك الشاي؛ فعلى الرغم من احتوائه على مواد مؤكسدةٍ للسرطان؛ فإنه يحتوي على الكافيين الذي…
السفينة مهما بلغت قوتها وحجمها وعظمتها؛ فإن ذلك لا يمنع الرياح أن تذهب بها يمينًا، ويسارًا؛ فسبحان الذي لا يعجزه شيءٌ في الأرض، ولا في السماء . والرياح جندٌ من…
فوائد جذر العرقسوس لجسم الإنسان : جذر العرقسوس مفيدٌ للجسم؛ لكونه يحتوي على الكورتيزون الذي يستفيد منه جسم الإنسان، ولكن لا ينبغي الإكثار من استخدامه؛ فنستخدمه أسبوعًا ونتركه…
هل تعلم ما هو الطب التجانسي ؟؟ وما هي فوائده ؟؟ إليكم الجواب من الأستاذ الدكتور عبد الباسط السيد، والذي يقول : يعود أصل هذه اللفظة إلى اللغة اليونانية…