اليقظة في الحياة: مفهومها وطرق تحقيقها
كتبت: غادة عرفة اليقظة هي حالة من الوعي الكامل والحضور في اللحظة الحالية، دون التمسك بالماضي أو القلق بشأن المستقبل….
كتبت: غادة عرفة اليقظة هي حالة من الوعي الكامل والحضور في اللحظة الحالية، دون التمسك بالماضي أو القلق بشأن المستقبل….