التينيا: ما هي، أسبابها، أعراضها، علاجها، وكيفية الوقاية منها

مرض التينيا هو عبارة عن عدوى فطرية تصيب الجلد وفروة الرأس والأظافر، وتسببه فطريات من جنس التينيا. يمكن أن ينتقل المرض من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين أو الحيوانات المصابة أو عن طريق لمس الأماكن الملوثة التي تحتوي على الفطريات.

تتغذى الفطريات المسببة للتينيا على الكيراتين، وهو مادة بروتينية توجد في الجلد والشعر والأظافر. لذا، فإن الحفاظ على نظافة الجلد والمناطق المعرضة للعدوى يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض التينيا.

أسباب الإصابة بالتينيا

تتسبب الفطريات في الإصابة بالتينيا، ويمكن أن تنتقل هذه الفطريات من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر بالجلد المصاب، أو من خلال استخدام أدوات الشخص المصاب، مثل الملابس، أو المناشف، أو فرشاة الأسنان. يمكن أيضًا أن تنتشر الفطريات من خلال الحيوانات المصابة، مثل القطط والكلاب.

أعراض الإصابة بالتينيا

تختلف أعراض الإصابة بالتينيا حسب نوع العدوى، ولكن بشكل عام، قد تشمل الأعراض ما يلي:

• ظهور بقع فاتحة أو داكنة على الجلد.
• الحكة.
• تساقط الشعر.
• قشرة.
• تغير لون الأظافر.
• تشقق الأظافر.

أنواع التينيا

هناك عدة أنواع من التينيا، لكل منها أعراضها وعلاجها الفريد، ومن أهم أنواع التينيا ما يلي:

• التينيا الملونة (Tinea versicolor): هي عدوى فطرية شائعة تصيب الطبقة العليا من الجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقع فاتحة أو داكنة على الجلد.
• التينيا المبرقشة (Tinea versicolor): هي عدوى فطرية تصيب فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة وتساقط الشعر.
• التينيا القدمية (Tinea pedis): هي عدوى فطرية تصيب القدمين، مما يؤدي إلى ظهور حكة وتشققات في الجلد.
• التينيا الأظافر (Tinea unguium): هي عدوى فطرية تصيب الأظافر، مما يؤدي إلى تغير لون الأظافر وتكسرها.
• التينيا الفخذية (Tinea cruris): هي عدوى فطرية تصيب الفخذين، مما يؤدي إلى ظهور حكة وطفح جلدي.

تشخيص التينيا

يعتمد تشخيص التينيا على الفحص السريري للجلد، وفي بعض الحالات، قد يأخذ الطبيب خزعة من الجلد المصاب لفحصها تحت المجهر.

علاج التينيا

يعتمد علاج التينيا على نوع العدوى وشدتها، ولكن بشكل عام، يمكن علاج التينيا باستخدام الأدوية المضادة للفطريات، والتي يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم أو توضع على الجلد.

يمكن الوقاية من التينيا من خلال اتباع النصائح التالية:

• الحفاظ على نظافة الجسم.
• تجنب مشاركة الملابس أو المناشف مع الآخرين.
• ارتداء ملابس فضفاضة جيدة التهوية.
• تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة.

بالإضافة إلى النظافة الشخصية الجيدة، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتحسين صحة الجلد، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض التينيا. هذه الأطعمة تشمل:

الفواكه والخضروات الطازجة: تحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجلد وتدعم جهاز المناعة.

الأطعمة الغنية بالبروتين: مثل اللحوم الخالية من الدهون، والبيض، والأسماك، والبقوليات. البروتين يساعد في تقوية الجلد والأظافر ويساهم في التئام الجروح.

الأطعمة الغنية بفيتامين C: مثل البرتقال والليمون والفراولة والبطاطس. فيتامين C يعزز جهاز المناعة ويساعد في تشكيل الكولاجين الذي يعزز صحة الجلد.

الأطعمة الغنية بالزنك: مثل اللحوم الحمراء والدواجن والمكسرات والبذور. الزنك يلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة الجلد وتعزيز جهاز المناعة.

الأطعمة الغنية بفيتامين E: مثل الأفوكادو والبذور وزيت الزيتون. فيتامين E يساعد في ترطيب الجلد وتعزيز تجديد الخلايا.

علاج التينيا الملونة

يمكن علاج التينيا الملونة باستخدام الأدوية المضادة للفطريات، والتي يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم أو توضع على الجلد.

الأدوية المضادة للفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم

• فلوكونازول (Fluconazole): يؤخذ مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين.
• إيتراكونازول (Itraconazole): يؤخذ مرتين يوميًا لمدة أسبوع واحد.
• تيربينافين (Terbinafine): يؤخذ مرة واحدة يوميًا لمدة أربعة أسابيع.

الأدوية المضادة للفطريات التي توضع على الجلد

• كريم الميكونازول (Miconazole): يوضع مرتين يوميًا لمدة أربعة أسابيع.
• كريم الكلوتريمازول (Clotrimazole): يوضع مرتين يوميًا لمدة أربعة أسابيع.
• شامبو كبريتيد السيلينيوم (Selenium sulfide shampoo): يوضع على فروة الرأس ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل.

نصائح إضافية لعلاج التينيا الملونة

• يمكن استخدام واقي الشمس للمساعدة في تقليل ظهور البقع.
• يمكن استخدام مقشر الجسم للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة.
• يمكن استخدام قطعة قماش ناعمة لتنظيف المنطقة المصابة بلطف.