وصفات طبيعية لتقشير الجلد الميت حول الأظافر
إذا كنتِ تعانين من تراكم الجلد الميت حول الأظافر، فإليكِ بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدكِ على التخلص منه:
- وصفة ماء الليمون والسكر: اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج مع ملعقتين صغيرتين من السكر الأبيض، ثم دلكي الخليط بلطف حول الأظافر واتركيه لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
- وصفة زيت الزيتون والسكر: اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر مع ملعقتين صغيرتين من السكر الأبيض، ثم ضعي الخليط على الجلد الميت حول الأظافر وقومي بتدليكه بلطف لمدة دقيقتين.
- وصفة الزيت النباتي والملح: اخلطي ملعقة صغيرة من الزيت النباتي (مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند) مع ملعقتين صغيرتين من الملح البحري الناعم، ثم ضعي الخليط على الجلد الميت حول الأظافر وقومي بتدليكه بلطف لمدة دقيقتين.
- وصفة جل الصبار: ضعي جل الصبار على الجلد الميت حول الأظافر واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم دلكيه بلطف و اشطفيه بالماء الفاتر.
- وصفة الشوفان والحليب: اخلطي ملعقة صغيرة من الشوفان الناعم مع القليل من الحليب لتكوين عجينة، ثم ضعي العجينة على الجلد الميت حول الأظافر وقومي بتدليكها بلطف لمدة دقيقتين.
بالإضافة إلى ما سبق، يُنصح بتجنب قضم الأظافر واستخدام ملقط الأظافر بلطف لتقليل تراكم الجلد الميت.
- كما يجب الحرص على تناول غذاء صحي وشرب الكثير من الماء للحفاظ على صحة البشرة والأظافر.
فوائد الوصفات الطبيعية
- يمكن أن تكون الوصفات الطبيعية فعالة في تقشير الجلد الميت وتنعيم منطقة الأظافر أكثر من أي منتج آخر.
- الأمان: الوصفات الطبيعية آمنة للاستخدام في معظم الحالات.
- التكلفة: الوصفات الطبيعية رخيصة الثمن وسهلة التحضير.
وبعد الانتهاء من تنظيف الأظافر بشكل جيد، جاء وقت الحصول على أظافر طويلة ناعمة المظهر وصحية، يمكنك اتباع بعض النصائح للعناية بالأظافر:
قومي بتغذية الأظافر: تأكدي من تضمين العناصر الغذائية الهامة في نظامك الغذائي اليومي. البروتين، والفيتامينات مثل فيتامين H (البيوتين) وفيتامين E، والمعادن مثل الحديد والزنك، كلها ضرورية لنمو وقوة الأظافر.
قص الأظافر بانتظام: قص الأظافر بانتظام يساعد في تجنب التشقق والتكسر. استخدم مقص أظافر نظيف وقص الأظافر بشكل مستقيم عبر الحافة، ثم قومي بتنعيم الأطراف بلطف باستخدام مبراة أظافر.
استخدم ملمع الأظافر: استخدم ملمع الأظافر لتقوية وتحسين مظهر الأظافر. اختر ملمع أظافر يحتوي على مكونات مغذية مثل البيوتين والكيراتين، واتبع تعليمات الاستخدام.
احمِ واحمي الأظافر: احرصي على حماية الأظافر من التعرض المفرط للماء والمواد الكيميائية القاسية. ارتدي قفازات واقية عند استخدام المنظفات أو عند غسل الأواني، وتجنب استخدام الأظافر للقاء الأشياء الصلبة.
ترطيب الأظافر والبشرة المحيطة: استخدم مرطبًا خاصًا للأظافر والبشرة المحيطة بها. ترطيب الأظافر يساعد في منع جفافها وتكسرها. اختر مرطبًا يحتوي على زيت الزيتون أو زيت اللوز ودلكيه بلطف في الأظافر والجلد المحيط.
تجنب العادات الضارة: تجنب العادات الضارة التي تؤثر على صحة الأظافر، مثل العض على الأظافر أو قلع الجلد المحيط بها. قم بتنظيف الأظافر والبشرة المحيطة بها بلطف بدلاً من ذلك.
احصل على الكالسيوم الكافي: الكالسيوم هو معدن أساسي لصحة الأظافر. تأكدي من تضمين الأطعمة الغنية بالكالسيوم في نظامك الغذائي، مثل الحليب والزبادي والجبن والسمك والمكسرات.
الابتعاد عن طلاء الأظافر القاسي: تجنب استخدام طلاء الأظافر القاسي المحتوي على المواد الكيميائية الضارة، حيث يمكن أن يتسبب في تلف الأظافر وجفافها. اختر طلاء الأظافر الذي يكون خاليًا من الفورمالديهايد والتولوين والديبوتيل فثالات.
